上海龙舟队成立于2016年6月18日父亲节：
记住师龙舟队英雄们的名字：
队长：张然
教练：李青青Lise
鼓手：肖微赞Stephy
队员：沈俊华、王婧华、钮继文、丁鸿城、缪威廉、葛智瑛、朱卉、吕学迪、刘诺欣、尤金、 陆念尧、徐毅来、吴伟、朱仲文、黄孟根、张宏伟、杨晖、甘少明、陆葆枫、陈鸿、徐亦、陈思晴、杨海镱。
20位生龙活虎的队员相聚Joliquer公园，上海小帅哥健身教练张然为上海龙舟队队长，沈会长兼任总指挥，20名参赛队员中既有在校的学生，也有500强企业的高管，年龄最大的是受人尊敬的已经76岁的钮叔。
2016年6月18日～2016年7月9日是备战训练的日子，每周一次，沈会长和杨会长带领着众多志愿者和啦啦队早早来到训练基地。
2016年7月9日—决赛当日上午的预赛中，上海队成绩名列第二。
下午1时许，蒙特利尔奥运水上场华人龙舟友谊赛决赛场上，一支身穿白衣的队伍在大雨中奋力拼搏着。每一桨都浸透着汗水、雨水。坚持、再坚持，胜利就在眼前！终点到了，我们的比赛成绩仅次于第三名0.09秒位列第四，我们划出了建队以来最好成绩！
76岁高龄的钮继文老先生，作为参赛选手中年龄最大的队员，获得”最佳勇气奖”。
场外，最绚丽的一道风景当属上海龙舟队的啦啦宝贝们。鲜肉大包、茶叶蛋、葱油饼、熏牛肉、拌面等等家乡特色的风味美食摊了几桌，丰富到令人叹为观止，”吃饱饭，好干活”！后勤队伍是咱们的骄傲！
有诗云：
冷雨临江汗气蒸，江上频传战鼓声。
感怀屈子万里外，竞渡蛟龙一水中。
六舟江头力争锋，申江儿女侧其中。
老骥巾帼亦操浆，探花榜外第一功。
（一）蒙特利尔上海龙舟俱乐部2017英雄帖—邀您鳌战江湖
龙舟英雄，邀您上船，鏊战群雄！
2017年，蒙特利尔上海龙舟队-生龙活虎的我们又来了！76岁高龄的钮继文老先生再一次披挂上阵，
圣劳伦河的水依旧是那么清澈，仿佛在等待着迎接再一次的辉煌。
上海好儿女，愿我们有生之年，为”上海”而战！为自己喝彩！
文字供稿：张宏伟、陈鸿、徐亦、杨晖。
诗词作者：刘巍
图片摄影：施解敏、王婧华、吴明芳、
李梁宝，网络照片
排版编辑：吴楠
（二） 记上海峥嵘龙舟队赞助-冠名-誓师仪式
五月二十日，作为上海同乡会三大主题活动之一，在100多位乡亲们的见证下，我们上海龙舟队举行了赞助，冠名和誓师仪式，正式冠名为上海峥嵘龙舟队！
队长杨晖和王婧华接受了“峥嵘金融服务公司“叶峥嵘先生的冠名赞助和“永新金融投资保险”楼永新先生、“广州酒家”老板王蔚晨先生慷慨赞助以及520现场朋友们的赞助捐赠！
大家都衷心希望，我们上海峥嵘龙舟队将积极参与奋力拼搏，争取好成绩，也为2017 蒙特利尔国际龙舟赛暨龙舟文化节做出我们的贡献。
撰文：杨晖
摄影：王婧华
图文编辑：吴楠
（三） “满地龙舟妈妈情”- 上海同乡会母亲节+生日+峥嵘龙舟誓师大会
美篇建设中
（四）上海峥嵘龙舟队—儿童节第一次训练纪实
时间：6月1日晚7点～9点
地点：Lachine 运河畔
人物：上海峥嵘龙舟队
事件：第一次集训
晴朗的蓝天，淡淡的白云，这一瞬的静谧，即将被几条跃跃欲试的蛟龙打破。
这其中，便有我们，英姿飒爽的上海峥嵘龙舟队员！
瞧，最先出现在河畔的永远是我们最熟悉最亲爱的啦啦队员们：马君侃、马君俪、谢本立、宋兰英、晏健、项建新、吴敏、缪蕾。
在有序的填表签到后，我们的女干将吴明芳开始带领着大家进行热身运动。为了防止在即将到来的激烈运动中受伤，队员们都认真卖力的坚持每个动作。之后，队长杨晖要求每位上场的队员都进行了一次跑步训练，来测测大家的体能。
经过一番折腾，热血沸腾的青年们，摩拳擦掌，准备上场了！
一身戎衣，手握木桨！我们是申江好儿女！
作为上一届队员们心目中交口称赞的好教练Lise，别看她年轻，却着实具备相当的领袖魅力。在岸边，她耐心地为新队员解说示范动作要领，又不时鼓舞着士气。让新老队员们都被鼓动地信心满满、恨不得马上飞上船游起来。
别看船窄而长，只要左右平衡，坐在里面还真的蛮稳的！作为一名货真价实的菜鸟，划船水平也就是上海长风公园的经验。当木浆划破水面，水花飞溅，在众人合力的相互配合下，船像离弦的箭一般掠过水面，是的！这一刻的感觉实在是wonderful!
队长杨晖站在岸上吹着冷风，全程盯着我们的一举一动，他将第一次机会让给了队员们！……
第一次，是第一次，我们就被教练Lise夸得美美哒！虽然自我感觉动作要领还没有掌握充分，但听命令统一行动，划龙舟运动绝不能追求自我的表现，而是十二万分的集体至上。一个动作的闪失不协调，就关系到每一分每一秒的速度。而我们的第一次，就已经让队友间生出了浓浓的团队精神！
夕阳无限好，黄昏更浪漫！
当队员们湿哒哒滴从水里上岸，啦啦队员们早已经准备好了水，包子，蛋糕等来犒劳我们了。温热的肉馅包子下肚，感动哦，辛劳一扫而光！
感谢专程送来包子的啦啦队长缪蕾！
心里默念着A字诀，回家多练练吧！
撰文：吴楠
照片：吴明芳, 沈俊华，吴敏，李平竞
（五） 上海峥嵘龙舟队·勇夺探花 77岁披挂上阵·再获殊荣
美篇建设中
龙舟队成立于2016年6月18日
龙舟队英雄们的名字：
队长：张然
教练：李青青Lise
鼓手：肖微赞Stephy
队员：沈俊华、王婧华、钮继文、丁鸿城、缪威廉、葛智瑛、朱卉、吕学迪、刘诺欣、尤金、 陆念尧、徐毅来、吴伟、朱仲文、黄孟根、张宏伟、杨晖、甘少明、陆葆枫、陈鸿、徐亦、陈思晴、杨海镱。
20位生龙活虎的队员相聚Joliquer公园，上海小帅哥健身教练张然为上海龙舟队队长，沈会长兼任总指挥，20名参赛队员中既有在校的学生，也有500强企业的高管，年龄最大的是受人尊敬的已经76岁的钮叔。
2016年6月18日～2016年7月9日是备战训练的日子，每周一次，沈会长和杨会长带领着众多志愿者和啦啦队早早来到训练基地。
2016年7月9日—决赛当日上午的预赛中，上海队成绩名列第二。
下午1时许，蒙特利尔奥运水上场华人龙舟友谊赛决赛场上，一支身穿白衣的队伍在大雨中奋力拼搏着。每一桨都浸透着汗水、雨水。坚持、再坚持，胜利就在眼前！终点到了，我们的比赛成绩仅次于第三名0.09秒位列第四，我们划出了建队以来最好成绩！
76岁高龄的钮继文老先生，作为参赛选手中年龄最大的队员，获得”最佳勇气奖”。
场外，最绚丽的一道风景当属上海龙舟队的啦啦宝贝们。鲜肉大包、茶叶蛋、葱油饼、熏牛肉、拌面等等家乡特色的风味美食摊了几桌，丰富到令人叹为观止，”吃饱饭，好干活”！后勤队伍是咱们的骄傲！
有诗云：
冷雨临江汗气蒸，
江上频传战鼓声。
感怀屈子万里外，
竞渡蛟龙一水中。
六舟江头力争锋，
申江儿女侧其中。
老骥巾帼亦操浆，
探花榜外第一功。
龙舟俱乐部英雄帖
龙舟英雄邀您上船，鏊战群雄！
2017年，蒙特利尔上海龙舟队-生龙活虎的我们又来了！76岁高龄的钮继文老先生再一次披挂上阵，
圣劳伦河的水依旧是那么清澈，仿佛在等待着迎接再一次的辉煌 。
上海好儿女，愿我们有生之年，为”上海”而战！为自己喝彩！
文字供稿：张宏伟、陈鸿、徐亦、杨晖。
诗词作者：刘巍
图片摄影：施解敏、王婧华、吴明芳、
李梁宝，网络照片
排版编辑：吴楠
龙舟队赞助-冠名-誓师仪式
五月二十日，作为上海同乡会三大主题活动之一，在100多位乡亲们的见证下，我们上海龙舟队举行了赞助，冠名和誓师仪式，正式冠名为上海峥嵘龙舟队！
队长杨晖和王婧华接受了“峥嵘金融服务公司“叶峥嵘先生的冠名赞助和“永新金融投资保险”楼永新先生、“广州酒家”老板王蔚晨先生慷慨赞助以及520现场朋友们的赞助捐赠！
大家都衷心希望，我们上海峥嵘龙舟队将积极参与奋力拼搏，争取好成绩，也为2017 蒙特利尔国际龙舟赛暨龙舟文化节做出我们的贡献。
撰文：杨晖
摄影：王婧华
图文编辑：吴楠
母亲节+生日+龙舟誓师大会
美篇建设中
龙舟队儿童节第一次训练纪实
时间：6月1日晚7点～9点
地点：Lachine 运河畔
人物：上海峥嵘龙舟队
事件：第一次集训
晴朗的蓝天，淡淡的白云，这一瞬的静谧，即将被几条跃跃欲试的蛟龙打破。
这其中，便有我们，英姿飒爽的上海峥嵘龙舟队员！
瞧，最先出现在河畔的永远是我们最熟悉最亲爱的啦啦队员们：马君侃、马君俪、谢本立、宋兰英、晏健、项建新、吴敏、缪蕾。
在有序的填表签到后，我们的女干将吴明芳开始带领着大家进行热身运动。为了防止在即将到来的激烈运动中受伤，队员们都认真卖力的坚持每个动作。之后，队长杨晖要求每位上场的队员都进行了一次跑步训练，来测测大家的体能。
经过一番折腾，热血沸腾的青年们，摩拳擦掌，准备上场了！
一身戎衣，手握木桨！我们是申江好儿女！
作为上一届队员们心目中交口称赞的好教练Lise，别看她年轻，却着实具备相当的领袖魅力。在岸边，她耐心地为新队员解说示范动作要领，又不时鼓舞着士气。让新老队员们都被鼓动地信心满满、恨不得马上飞上船游起来。
别看船窄而长，只要左右平衡，坐在里面还真的蛮稳的！作为一名货真价实的菜鸟，划船水平也就是上海长风公园的经验。当木浆划破水面，水花飞溅，在众人合力的相互配合下，船像离弦的箭一般掠过水面，是的！这一刻的感觉实在是wonderful!
队长杨晖站在岸上吹着冷风，全程盯着我们的一举一动，他将第一次机会让给了队员们！……
第一次，是第一次，我们就被教练Lise夸得美美哒！虽然自我感觉动作要领还没有掌握充分，但听命令统一行动，划龙舟运动绝不能追求自我的表现，而是十二万分的集体至上。一个动作的闪失不协调，就关系到每一分每一秒的速度。而我们的第一次，就已经让队友间生出了浓浓的团队精神！
夕阳无限好，黄昏更浪漫！
当队员们湿哒哒滴从水里上岸，啦啦队员们早已经准备好了水，包子，蛋糕等来犒劳我们了。温热的肉馅包子下肚，感动哦，辛劳一扫而光！
感谢专程送来包子的啦啦队长缪蕾！
心里默念着A字诀，回家多练练吧！
撰文：吴楠
照片：吴明芳, 沈俊华，吴敏，李平竞
龙舟队·勇夺探花·再获殊荣
美篇建设中